Bien manger et bouger …
le premier pas pour une bonne santé !
Le 23 mai 2025, 31 participants se sont réunis pour un atelier inspirant mêlant alimentation, activité physique et santé, au cœur du Nord des Hautes-Alpes.
Lors de cet atelier participatif, cinq projets concrets ont bénéficié d’un véritable coup d’accélérateur grâce à une dynamique de coopération. Ensemble, les participant·es ont aussi exploré des pistes pour mieux toucher certains publics et construire des actions adaptées à leurs besoins.
🎧 Pour vous plonger dans l’ambiance et revivre les temps forts, écoutez le plateau de Fréquence Mistral !
TOUT SUR L’ATELIER ET SES SUITES
Pourquoi un tel atelier ?
Pour relier les acteurs.trices. de ces domaines d’activités et imaginer ensemble de nouvelles façons de coopérer au service du territoire. Nos objectifs étaient de :
- créer un espace d‘interconnaissance et dialogue entre acteurs de l’alimentation, du sport (au sens activité physique) et de la santé
- s’informer et s’acculturer mutuellement sur les enjeux/réflexions/projets collectifs en cours
- encourager l’émergence et développement de projets de coopération
Au programme :
- 8h45 – Accueil et échauffement
L’Arbre de Gestes a proposé une pratique yoga de 20 minutes pour lancer la dynamique de l’atelier
- 9h30 – Inter-connaissance
- 10h – Partages autour de publics spécifiques
En petits groupes, nous avons réfléchi à des manières concrètes de mieux toucher, impliquer et co-construire avec des publics spécifiques (famille, personnes en situations de handicap/maladie chronique, personnes en précarité, séniors)
- 11h30 – Actions autour de projets de coopération
Nous avons aidés des porteurs de projets à faire avancer concrètement leur initiative.
- 12h30 – Prochains pas et Repas partagés
Temps 1 – Partages autour des publics spécifiques :
Ce temps visait à imaginer comment mieux toucher les publics et construire avec eux des projets adaptés. Chaque table a exploré un public à travers une persona et un projet fictif, puis réfléchi aux bons leviers de communication, aux freins potentiels et aux solutions pour les lever. Une restitution finale a permis de partager les idées clés et d’identifier les personnes volontaires pour aller plus loin.
Cliquez sur les liens ci-dessous pour découvrir la synthèse :
Temps 2 – Actions autour de projets de coopérations
Ce temps visait à soutenir les porteurs d’initiatives grâce à l’intelligence collective. Réunis autour de tables de discussion, les participants ont partagé des idées et enrichi des projets existants. L’atelier a également été l’occasion de faire émerger et de valoriser de nouvelles initiatives en cours de développement sur le territoire.
Cliquez ci-dessous pour découvrir les projets et poursuivez la lecture pour suivre les actualités.
- Projet N°1 – Opération Obé Briançonnais -CPTS Briançonnais.
- Projet N°2 – Activités en ESAT – CDSA 05
- Projet N°3 – Atelier cuisine pour adhérents – L’Arbre de Gestes
- Projet N°4- Créneau Sport Santé – Sport Enjoy 05
- Projet N°5- Comédie musicale pour personnes en situation de handicap mental – Nouvel Envol
- Projet N°6 – Cantine participative – Grain de Sel-Cuisine
- Projet N°7- Projet alimentaire et solidaire – Briançonnais
- Projet N°8- Sécurité Sociale de l’alimentation – Embrun – Collectif d’expérimentation
- Projet N°9 -Rencontres territoriales – Altitudes Coopérantes.
Des coopérations qui continuent !
L’atelier évolue ! Le Comptoir des Assos change de format : les temps collectifs ne sont plus une finalité (comme la co-construction d’un état des lieux), mais deviennent un point de départ.
Nous proposons désormais un accompagnement renforcé aux collectifs et porteurs de projets ou d’idées qui émergent de ces rencontres.
Des projets naissent et prennent forme grâce à cette nouvelle dynamique. Découvrez-les ci-dessous, et contactez-nous si vous souhaitez contribuer à l’un d’eux !
- Magali, de Grain de Sel, a présenté son projet de « cantine participative éphémère » lors d’un atelier d’intelligence collective
- Des collectifs locaux se forment autour du droit à une alimentation saine pour tous, avec l’accompagnement de l’Udess05
- Des structures spécialisées (comme Nouvel Envol ou le CDSA05) développent des programmes d’activités adaptés pour les personnes en situation de handicap
- La prochaine rencontre thématique d’Altitudes Coopérantes pourrait s’appuyer sur l’une de nos trois thématiques d’atelier.
- Des clubs sportifs organisent des créneaux « sport santé », soutenus par le CDOS 05 et le SDJES05
4 Juin – Accompagnement du projet 6 « Cantine participative éphémère »
Grâce à la méthodologie de l’accélérateur de coopération, nous avons accompagné Magali dans le développement de son projet de cantine participative éphémère. Ce dispositif lui a notamment permis d’identifier les structures et thématiques porteuses autour du concept.
Magali a ainsi pu définir trois prochaines étapes concrètes pour faire avancer son projet !
Cet atelier a été co-organisé par le Comptoir des Assos, avec la participation active de partenaires locaux et le soutien de la FNADT. Cliquez sur le logo pour en savoir + sur les actions de nos partenaires.
TOUT SUR LE SUJET
Envie d’en savoir plus sur le sujet ?
Retrouvez ici toutes les ressources compilées lors de la préparation de ces animations sur ce thème.
Contacts
Le Comptoir des Assos
Agathe Grascia de Montmorillon
cooperation@lecomptoirdesassos.com –
06 33 02 57 81
